Rörelseterapi med massage

Rörelseterapi är för dig som önskar känna frihet i dina rörelser och slippa stelhet eller värk. Med mina kunskaper och olika tekniker hjälper jag dig att återställa din kropps rörelsemönster. Vissa besvär kan behöva flera behandlingar med täta intervaller för bästa resultat.

TEKNIKERNA SOM INGÅR I RÖRELSETERAPI

Ortobionomi

Återställer felställningar genom mjuka och smärtfria grepp. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led vill röra sig för att slappna av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik, får man hjärnan att ”släppa taget” om spänningen i det aktuella kroppsområdet.

Massageterapi/Behandlande massage
Bearbetning av muskler för att släppa spänningar. Musklerna bearbetas, knådas och töjs, varvid blodgenomströmningen ökar i muskeln ger en avslappning.
Rörelseträning

Vi utforskar ditt rörelsesätt och gör vissa justeringar för att skapa ett mer skonsamt och effektivt rörelsemönster. Så att du på sikt ska bli smärtfri och få en ohämmad rörelseförmåga.

Andningstekniker

Med rätt andningsmönster kommer försvagade andningsmuskler att stärkas, detta ger en bättre syreupptagningsförmåga och du får mer energi.

  • Rörelseanalys

    Om det är första gången du kommer till mig bokar du tjänsten
    1:a Besöket – Massage- och rörelseterapi

    I rörelseanalysen gör jag en kroppsläsning och sedan går vi tillsammans igenom de besvär du upplever innan vi påbörjar behandlingen.

  • Rörelseterapi med Massage

    60 MIN | 790KR

    Skräddarsydd kombination av Ortobionomi och behandlande massage.

  • Rörelseterapi med Massage – Utökad

    90 MIN | 1 125KR

    Skräddarsydd kombination av Ortobionomi och behandlande massage, andningsteknik och rörelseträning.

Massage-
behandlingar

  • Massageterapi Käkled

    60 MIN | 790KR

    Behandling inriktad för problem som exempelvis återkommande huvudvärk, smärta i käken och knäppningar i käkleden.

  • Lymfmassage

    90 MIN | 1 025KR

    En helkroppsbehandling bestående av strykningar, djupandning, lätta/fasta tryck i lymfflödets riktning och ibland djupare grepp och koppning för att lösa upp stopp och fibroser. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska och slaggprodukter. Genom lymfmassage stimuleras lymfmotoriken i lymfbanorna så att de pumpar fram lymfvätskan snabbare samt löser upp lymfstockningar i vävnaderna, vilket ger en friskare och smidigare vävnad. 
    Läs mer om lymfsystemet på lymfsystemet.se

  • Svensk klassisk massage

    45 MIN | 650KR

    Här jobbar vi djupt för att släppa spänningar i dina muskler. Musklerna bearbetas, knådas och töjs, varvid blodgenomströmningen ökar i muskeln och du känner dig avslappnad.