Rörelseterapi är för dig som önskar känna frihet i dina rörelser och slippa stelhet eller värk. Med mina kunskaper och olika tekniker hjälper jag dig att återställa din kropps rörelsemönster. Vissa besvär kan behöva flera behandlingar med täta intervaller för bästa resultat.
Återställer felställningar genom mjuka och smärtfria grepp. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led vill röra sig för att slappna av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik, får man hjärnan att ”släppa taget” om spänningen i det aktuella kroppsområdet.
Vi utforskar ditt rörelsesätt och gör vissa justeringar för att skapa ett mer skonsamt och effektivt rörelsemönster. Så att du på sikt ska bli smärtfri och få en ohämmad rörelseförmåga.
Med rätt andningsmönster kommer försvagade andningsmuskler att stärkas, detta ger en bättre syreupptagningsförmåga och du får mer energi.
Om det är första gången du kommer till mig bokar du tjänsten
1:a Besöket – Massage- och rörelseterapi
I rörelseanalysen gör jag en kroppsläsning och sedan går vi tillsammans igenom de besvär du upplever innan vi påbörjar behandlingen.
Skräddarsydd kombination av Ortobionomi och behandlande massage.
Skräddarsydd kombination av Ortobionomi och behandlande massage, andningsteknik och rörelseträning.
Behandling inriktad för problem som exempelvis återkommande huvudvärk, smärta i käken och knäppningar i käkleden.
En helkroppsbehandling bestående av strykningar, djupandning, lätta/fasta tryck i lymfflödets riktning och ibland djupare grepp och koppning för att lösa upp stopp och fibroser. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska och slaggprodukter. Genom lymfmassage stimuleras lymfmotoriken i lymfbanorna så att de pumpar fram lymfvätskan snabbare samt löser upp lymfstockningar i vävnaderna, vilket ger en friskare och smidigare vävnad.
Läs mer om lymfsystemet på lymfsystemet.se
Här jobbar vi djupt för att släppa spänningar i dina muskler. Musklerna bearbetas, knådas och töjs, varvid blodgenomströmningen ökar i muskeln och du känner dig avslappnad.
Design och layout av Sund Studio