Skip to main content

Öronakupunktur, dry needling, guasha & koppning

Specialbehandlingar

balans, rörlighet och välbefinnande

Upptäck mina kompletterande specialbehandlingar som främjar kroppens återhämtning, lindrar spänningar och stödjer både fysisk och mental balans. Varje behandling anpassas efter dina behov och mål för bästa resultat.

Öronakupunktur

  • Öronakupunktur

    Små nålar placeras på örat för att stimulera kroppens egen läkning. Behandlingen kan lindra stress, förbättra sömn, minska smärta och stödja kroppen vid beroenden – en skonsam väg till balans och välbefinnande.

  • Dry needling

    Målinriktad nålbehandling som löser upp spända muskler och triggerpunkter. Kan ge snabb smärtlindring, ökad rörlighet och ett lättare, mer avslappnat kroppstillstånd.

  • Koppning

    Skapar sug på huden som ökar blodflödet och löser upp muskelspänningar. Främjar återhämtning, rörlighet och energi i kroppen, och kan kombineras med massage eller guasha för extra effekt.

  • Guasha

    Ett skrapverktyg används över muskler och bindväv för att frigöra spänningar, stimulera cirkulation och ge en känsla av lätthet och avslappning. Perfekt för dig som vill frigöra kroppens naturliga flöde och energi.

Boka tid här
Läs mer om behandlingar
Läs mer om rörelseterapi
Vanliga frågor / Öronakupunktur
Kan öronakupunktur vara effektivt för att lindra stress eller ångest?

Ja, öronakupunktur kan vara effektivt för att lindra stress och ångest. Flera studier och klinisk erfarenhet stöder användningen av öronakupunktur som en komplementär behandling för dessa tillstånd. Här är några av de sätt som öronakupunktur kan hjälpa till att lindra stress och ångest:

Mekanismer för lindring av stress och ångest

Stimulering av vagusnerven: Akupunkturpunkter på örat kan påverka vagusnerven, vilket kan bidra till att aktivera kroppens parasympatiska nervsystem. Detta hjälper till att sänka hjärtfrekvensen, minska blodtrycket och främja en känsla av lugn och avslappning.

Frisättning av endorfiner: Stimulering av akupunkturpunkter kan öka frisättningen av endorfiner, kroppens naturliga smärtlindrande och humörförbättrande kemikalier, vilket kan minska känslan av stress och ångest.

Reglering av neurotransmittorer: Öronakupunktur kan påverka nivåerna av olika neurotransmittorer, såsom serotonin och dopamin, som spelar en viktig roll i att reglera humör och känslor.

Hur länge sitter nålarna i örat under en öronakupunkturbehandling?

Under en öronakupunkturbehandling brukar nålarna sitta kvar i örat i ungefär 20 till 45 minuter. Den exakta tiden kan variera beroende på behandlingsmålet, patientens tillstånd och bedömning. Här är en översikt över vad du kan förvänta dig:

Behandlingstid och förlopp

Inledande bedömning: Jag gör en bedömning av ditt hälsotillstånd och symtom för att bestämma vilka punkter på örat som ska stimuleras.

Nålplacering: Små, tunna nålar placeras på de utvalda akupunkturpunkterna på örat. Detta tar vanligtvis några minuter.

Nålarnas verkan: Nålarna får sitta kvar i örat i 20 till 45 minuter. Under denna tid kan patienten uppleva en känsla av avslappning och lugn.

Efter behandlingen

Borttagning av nålar: Efter den angivna tiden tas nålarna bort försiktigt.

Öronakupressur: I vissa fall kan små kulor, ofta gjorda av metall eller frön, tejpas på specifika punkter på örat för att förlänga effekten av behandlingen. Dessa kulor kan patienten själv stimulera genom att trycka på dem.

Vanliga reaktioner

Omedelbar lindring: Många patienter känner en omedelbar lindring av stress och ångest under eller direkt efter behandlingen.

Eftereffekter: Vissa kan uppleva en fortsatt känsla av avslappning och förbättrat välbefinnande i timmar eller dagar efter behandlingen.

Uppföljning

Flera sessioner: För att uppnå bästa resultat kan flera behandlingar rekommenderas, särskilt vid kroniska tillstånd.

Individuellt anpassad behandling: Behandlingens längd och frekvens anpassas efter individens specifika behov och reaktioner på behandlingen.

Öronakupunktur är en skonsam och effektiv metod för att lindra stress och ångest, med få biverkningar och möjligheten att kombinera den med andra terapiformer.

Gör det ont att få nålarna i öronen vid öronakupunktur?

Generellt sett är öronakupunktur en relativt smärtfri behandlingsmetod. Nålarna som används är mycket tunna och orsakar vanligtvis minimal obehag. Här är några punkter som beskriver vad man kan förvänta sig:

Vad man kan förvänta sig vid insättning av nålar

Lätt stickande känsla: Vid insättning av nålen kan man känna en kortvarig stickande eller pirrande känsla. Detta är oftast mildare än den känsla man får vid en injektion med en vanlig nål.

Tryck eller värme: Efter att nålen har satts in kan man ibland känna ett lätt tryck, värme eller en dov, värkande känsla vid punkten. Detta anses vara ett tecken på att punkten har aktiverats korrekt.

Upplevelse under behandlingen

Avslappning: Många patienter rapporterar att de känner sig avslappnade och lugna under behandlingen. En del somnar till och med under sessionen.

Smärtfrihet: Efter den initiala stickande känslan brukar de flesta inte känna något obehag medan nålarna sitter kvar.

Efter behandlingen

Mild ömhet: Vissa kan uppleva en lätt ömhet eller känslighet på punkterna där nålarna har suttit. Detta är vanligtvis milt och övergående.

Minimal risk för biverkningar: Eftersom nålarna är mycket tunna och insätts ytligt, är risken för blödning, blåmärken eller infektion mycket liten när behandlingen utförs.

Individuell variation

Smärttröskel: Upplevelsen av smärta och obehag kan variera från person till person beroende på deras smärttröskel och känslighet.

Tips för att minska obehag

Kommunikation: Det är viktigt att kommunicera om man känner sig obekväm eller upplever smärta. Vi kan alltid justera nålarna eller använda alternativa tekniker vid behov.

Avslappning: Försök att slappna av och andas djupt under behandlingen, vilket kan hjälpa till att minska eventuellt obehag.

Sammanfattningsvis, även om vissa människor kan känna ett lätt obehag när nålarna sätts in, är öronakupunktur vanligtvis en smärtfri och avslappnande behandling för de flesta.

Är det säkert för gravida att få öronakupunktur?

Öronakupunktur är en säker behandling för gravida kvinnor. Det finns dock vissa faktorer att beakta och försiktighetsåtgärder att ta hänsyn till:

Säkerhetsåtgärder och överväganden

Specialiserad behandling: Det är alltid viktigt att konsultera innan behandling och anpassar behandlingen efter den gravida kvinnans behov och hälsotillstånd.

Vissa punkter undviks: Vissa akupunkturpunkter är kända för att kunna orsaka förlossningsstimulering och bör undvikas under graviditeten för att minska risken för tidig förlossning eller komplikationer.

    Potentiella fördelar under graviditeten

    Lindring av graviditetsrelaterade besvär: Öronakupunktur kan hjälpa till att lindra vanliga graviditetsrelaterade besvär som illamående, ryggsmärta, foglossning och sömnproblem.

    Avslappning och stressreduktion: Behandlingen kan bidra till att minska stress och ångest samt främja en känsla av välbefinnande under graviditeten.

    Sammanfattning

    Öronakupunktur kan vara en säker och effektiv behandlingsmetod för att lindra graviditetsrelaterade besvär och främja välbefinnande under graviditeten och ta hänsyn till graviditetens specifika behov och hälsotillstånd. 

    Boka tid här
    Recension

    För några dagar sedan besökte jag min kära svägerska och klagade över min ischias som jag har lidit av länge. Jag förstår inte varför jag inte nämnt detta för Marie tidigare, med tanke på att hon är så skicklig på att massera 😁.

    Marie tog tag i mitt öra och nöp lite. Sedan satte hon fast ett litet kulplåster mitt i örat. Vips, smärtan var borta! Det tog inte ens fem minuter! Jag är helt förundrad.

    Nu, ett par dagar senare, är jag fortfarande så gott som smärtfri! Ibland känner jag ett litet ”minne” av smärtan, men då ruckar jag lite på kulan i plåstret och smärtan klingar bort igen.

    I flera månader har jag tagit både Ipren och Alvedon flera gånger om dagen, men nu behöver jag ingenting. Märkligt och fascinerande 😍. Tack, Marie 🥰!

    Anna